A propósito de la Atención
on miércoles, 25 de noviembre de 2009The Good Night - Soñar es Creer (Cine) - Sueños lúcidos
on sábado, 14 de noviembre de 2009
¿Qué son los sueños lúcidos?
Son experiencias de la conciencia en que nos damos cuenta que estamos en un sueño y nos reconocemos en el sueño, estando el cuerpo físico en reposo. Es normal que soñemos, lo que hace que el sueño sea lúcido es que podamos actuar a voluntad y que nos acordemos de la experiencia en estado de vigilia y actividad del cuerpo físico.
- En algunos casos son sueños que se repiten. Una temática que se repite durante varios sueños.
- Se tiene conciencia de que se esta soñando. El soñador reconoce su estado.
- Se pueden tomar decisiones de que hacer en el sueño. Dirigirlo a voluntad o ser dirigido por los deseos.
- La experiencia se siente como real, en relación a que hay un alto grado de percepción de sensaciones (Se siente calor, frío, dolor, placer, hambre, cansancio, fuerza, etc). Hay mayor grado de conciencia.
- Los movimientos corporales(del cuerpo del soñador) no se trasmiten al cuerpo físico.
- Las reglas y leyes que rigen el mundo físico no son aplicables, hay infinitas posibilidades. Se puede volar, transformarse, cambiar de escenario, etc. Es precisamente esta capacidad de tomar conciencia de aquello que no es "normal" o es "insólito" y extraño, una de las entradas al sueño lúcido.
- Se lleva (o se trae) el recuerdo al estado de vigilia.
- Es una habilidad que se puede desarrollar pero como la mayoría de las capacidades humanas está determinada por el sistema de creencias de la persona. Por ejemplo es diferente creer que es un estado producido por la mente, a que es una facultad de la conciencia.
- También se relaciona con "Desdoblamiento Astral" o "Proyección Astral"
- Dormirse con la intensión clara. Se repite la intension de despertar en el sueño, incluida la tematica y la actividad a realizar.
- Visualizarse en el sueño. Requiere reenfoque de atención constante. Experiencia asociado (en primera persona)
- Estado de relajación y posición corporal cómoda
- Descansar en un lugar tranquilo sin interferencias del entorno: Ruidos, luces, conversaciones, interrupciones.
- Verificación del estado presente: Para mi esta es la clave de todas. La constante toma de conciencia durante el día, varias veces, durante varios días promueve la toma de conciencia durante el sueño, porque se convierte en un hábito.
- El Espejo: Durante el sueño verse en un espejo, observarse. ¿Nos reconocemos?
- Mirar la Hora: En estado de vigilia revisar el reloj cada hora y detectar aspectos anormales o extraños. Es un chequeo de la realidad.
- Observarse las manos: Hay algo raro. Se pueden estirar.
- Pequeño "brinco" para quedar flotando: Esta es una práctica propuesta para desdoblamiento astral por la Gnosis.
- Cita onírica: De común acuerdo se reúnen dos personas en el sueño intentando encontrarse y reconocerse. Hablan y confrontan la experiencia en estado de vigilia.
- La Misión: La persona durante el sueño se dedica a resolver un problema, o a realizar una tarea o a cumplir un objetivo, que tiene relación directa con su realidad física.
- Crear: Durante el sueño realizar una obra creativa: Componer una canción, diseñar algo, y una vez despiertos en estado de vigilia, realizar esa creación.
- Buscar un personaje: Alguien que simbolice algo valioso, e importante para la persona: Buscarlo, encontrarlo y hacerle alguna pregunta redactada de antemano.
- Arrastrar el recuerdo por los diferentes estados hasta la vigilia total. Muchas veces nos ubicamos en espacio y tiempo al despertar, pero estamos en somnolencia todavía. Es como una escalera que subimos escalón por escalón, y en cada escalón nos repetimos el sueño completo, hasta el momento en que estamos totalmente despiertos y de pie en estado de vigilia y podemos relatar el sueño con detalles y secuencia.
- Tener un cuaderno y lápiz o una grabadora de audio bajo la almohada o al alcance de la mano, para anotarlos en estado de somnolencia. Es un diario de sueños.
http://www.unicavia.com/suenoslucidos/html/index.php
http://www.onironautas.org/lucidos.html
Despertar Conciencia es una tarea indelegable que no tiene atajos, requiere Voluntad
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Atención Consciente y el proceso acumulativo
on martes, 10 de noviembre de 2009Dentro de las competencias que necesitamos para estar alerta y tomar buenas decisiones, está la atención Consciente. La práctica constante y continua de la Atención Consciente, nos permite que surga espontáneamente en esos momentos donde mas necesitamos tomar buenas decisiones.
La Atención Consciente como proceso acumulativo, de vivir en el presente, el aquí y el ahora, se mide y califica en expeciencias como Sueños Lúcidos y Astral Consciente. Es decir, la cantidad y duración de experiencias conscientes en el sueño o en el Astral, estan determiandas por la calidad de nuestro trabajo en el día a día.
Ver el TRIÁNGULO DE ATENCIÓN CONSCIENTE modelo >>
Despertar Conciencia es una tarea indelegable que no tiene atajos, requiere Voluntad
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Los Venerables Maestros y el Verdadero Maestro
on lunes, 9 de noviembre de 2009- Al Maestro se le juzga como persona desde las cualidades y virtudes divinas. Cuando actúa diferente a éstas cualidades se genera como consecuencia desilusión y muchos otros fenómenos perjudiciales para las organizaciones como para el proceso espiritual de las personas.
- Se posiciona el referente de decisión externo(Otra personas) como mayor o superior al referente de decisión interno(Nosotros mismos). Es decir, las decisiones mas importantes de nuestra vida las terminan tomando otras personas.
- Como se convierten en una representación de la divinidad, las personas les otorgan poder para decidir sobre su propia vida, y darle significado a los acontecimientos, coartando su autonomía psíquica y por lo tanto su libertad. Es evidente que una de las mayores libertades que tenemos es precisamente, la flexibilidad para escoger los significados que maás nos convengan, que nos hagan más felices y nos otorgen mayor libertad (física, psiquica y mental).
Despertar Conciencia es una tarea indelegable que no tiene atajos, requiere Voluntad
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Gnosis - llevada a la Práctica.......
on miércoles, 28 de octubre de 2009
Toda linea Espiritual tiene sus métodos para "despertar la Conciencia" (en muy pocas palabras y sintetizando al máximo: Despertar como el Hecho de vivir Atento de instante en instante, sin ensoñar, sin escapar del presente; Simplemente vivir intensamente el Ya y el Ahora!!).
Como es obvio para mucha gente, en todas estas líneas (la que sea) se encuentra información, grupos y herramientas Útiles (porque nos ayudan a experimentar nuestra expectativa al ingresar a dicha línea ) e información, grupos y herramientas inútiles (cuando todo queda en el intelecto pero de experimentación, de experiencia directa poco o nada).
Encontré esta página de Gnosis: http://muertedelosdefectosydesdoblamientoastral.es.tl/Principal.htm , funciona únicamente online, no tiene fisicamente centro de reuniones ni nada por el estilo, y lo que me llamó la "atención" es el enfoque 100% práctico.
Orientada principalmente a dos áreas de trabajo como su nombre lo indica (hay mas ).
1. Muerte de los defectos: invita y enseña a descubrir y eliminar de nuestro mundo interior todo lo que nos estorba (ejemplo: ira, depresión, tristeza, negativismo,egoismo, etc, etc, etc.), gracias a este trabajo se libera conciencia, se libera energía que utilizamos para.......
2. Desdoblamiento Astral: Consiste en pocas palabras en "soñar" concientemente, sabiendo que uno deja el cuerpo físico descansando mientras se va en "alma" a conocer, investigar, explorar, estudiar.....
Lo interesante es ser muy, muy práctico y persistente para que los resultados comiencen a aparecer y ahí es cuando inicia el misterio, la mágia y la aventura ..........!!!!
Reventar los globos: Práctica de atención Consciente
on miércoles, 21 de octubre de 2009¿Quién no ha "echado globos"? En la jerga de algunos países significa estar distraído o con falta de atención. Hay algo interesante de este estado y si observan a algunas personas cuando miran la lluvia o cuando están comiendo solas, es la mirada fija perdida en el horizonte. Es un momento especial donde la mente proyecta imágenes y sonidos y los ojos aunque abiertos parece que no observaran o estuvieran funcionando a media marcha. Se monta una película en nuestra mente y la observamos en nuestro interior.
La práctica que propongo aquí es la siguiente:
Hay dos componentes clave para no caer en este estado o romperlo.
1.-Mantener los ojos en movimiento: No se puede "echar globos" si se mantienen los ojos en movimiento. Escanear el entorno 360º.
2.-Detallar: Observar los detalles de lo que hay a nuestro alrededor, describir la escena en conjunto y las submodalidades. ¿Qué personas hay a nuestro rededor? ¿Qué objetos hay a nuestro rededor? ¿Qué hay de diferente?¿Qué hay de extraño? ¿Qué se repite? ¿Qué es conocido, y qué desconocido?
Atención consciente implica vivir en el presente, en el aquí y el ahora estando atentos a lo que sucede tanto en nuestro interior y en nuestro exterior.
Despertar Conciencia es una tarea indelegable que no tiene atajos, requiere Voluntad
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Predicciones, profecias, 2012 y fin del mundo
on domingo, 11 de octubre de 2009Es evidente que profesias como las de los Mayas, San Juán en Patmos, San Malaquías, Nostradamus, Edgar Cayce, Rabolú y muchos otros tienen un transfondo de realidad pero estan expresadas en un lenguaje singular.
Despertar conciencia tiene implicita la promesa de poder conocer la realidad desde sus causas, no por intermedio de otros, sino por experiencia personal y directa.
Despertar Conciencia es una tarea indelegable que no tiene atajos, requiere Voluntad
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Conciencia Sonora: Ruidos Vs sonidos
on jueves, 1 de octubre de 2009Krishnamurti: La mente debe darse cuenta de su esclavitud (video)
on lunes, 28 de septiembre de 2009Visibilidad Cero: Aterrizaje con instrumentos
on martes, 15 de septiembre de 2009Gracias a Ismael por referenciarme este video.
Atención Consciente: Modelo
on sábado, 12 de septiembre de 2009Triangulo de Atención Conciente -V2.0
Despertar Conciencia es una tarea indelegable que no tiene atajos, requiere Voluntad
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Sombras y Percepción: Shigeo Fukuda
on martes, 8 de septiembre de 2009Voluntad Conciente by Alejandro Ospina Torres is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 Colombia License. http://voluntad-conciente.blogspot.com/
Eres un vampiro? La prueba del espejo
on lunes, 31 de agosto de 2009Voluntad Conciente by Alejandro Ospina Torres is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 Colombia License. http://voluntad-conciente.blogspot.com/
Alex Grey - Pintor
on jueves, 6 de agosto de 2009
Ejercicio para el despertar: La Clave Sol
on martes, 4 de agosto de 2009De la Gnosis tomamos una de las herramientas básicas para el despertar: La división de la atención en 3 aspectos:
- Sujeto: Quién Soy?, con quién estoy? Me auto observo.
- Objeto: Qué estoy haciendo? ¿Poqué estoy haciendo esto?
- Lugar: En qué lugar estoy. Es habitual este lugar. ¿Qué hay de diferente, que hay de raro o extraordinario en este lugar?
¿Porqué estoy aquí?.
Se ha enfocado esta herramienta para la verificación de la conciencia en experiencias astrales. Para Samael Aun Weor el despertar en astral es una consecuencia de estar despierto en el mundo físico. Más aún, la práctica de estar despierto se mide y verifica de acuerdo a la cantidad y duración de experiencias concientes durante el sueño, lo que algunos llaman el "sueño lúcido".
Esta práctica no se trata de intelectualizar o encontrar razones lógicas. Quienes logran sacar provecho de esta práctica son precisamente los que practican y experimentan. Mi consejo personal es: si realizan la práctica y logran la sensación y el estado de "sueño lúcido" o "astral conciente" y les gusta y les sirve, pues continúen con la práctica. Y si la práctica diaria les ayuda a Ser mas autoconcientes de sí mismos, de sus comportamientos, estados y acciones pues mucho mejor.
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Despertar conciencia, complots y conspiraciones
on lunes, 13 de julio de 2009El gran hermano, matrix, ilusión mental creada por máquinas, sociedades y organizaciones secretas, multinacionales con experimentos genéticos, gobierno oculto, abducciones, implantes cerebrales, clonación clandestina, nuevo orden mundial, ovnis, mensajes subliminales, expedientes x, armas genéticas, chemtrails, tecno virus, chupacabras, islas tipo doctor Moreau, bases subterráneas secretas, civilizaciones ocultas, y un largo etc, junto con misterios y enigmas, nos muestran un mundo que se divide entre las versiones oficiales racionales y las versiones paranoico fantasiosas. La búsqueda de la verdad nunca se detiene, pero para conseguirla es necesario recorrer una delgada línea entre la realidad y la ficción.
Este enfoque conspiracional nos muestra dos clases de posiciones: El victimario y la victima.
Como antagonista del despertar por lo general encontramos a los personajes tenebrosos, fuerza superior e inteligencia oscura de sombras que oculta y tergiversa la realidad para beneficios siniestros.
Pero mas allá del enfoque conspiracional encontramos como protagonista de la conciencia al buscador sincero. Aquel con la férrea voluntad y perseverancia para recorrer esta senda llena de desviaciones y espejismos, que tiene como principal arma la conciencia de su propia responsabilidad por su estado.
La gran conspiración se da en el interior de cada persona, no en el exterior. Las grandes fuerzas que se oponen al despertar están al interior y no al exterior. El gran espejismo del despertar es la denuncia, querer que muchos otros vean la realidad. Solo cuando descubras la realidad, cuando veas el mundo desde sus causas, cuando hayas rasgado el velo que cubre la verdad de los hechos, cuando seas capaz de ver mas allá de lo evidente,
"Conoceréis la verdad y la verdad os hará libres!"
El despertar de la conciencia es mucho mas que una tarea del intelecto. Llega un punto en que se sabe el camino, se conocen las técnicas, se depura la propia estrategia, pero se necesita un anhelo superior, una fuerza capaz de llevar la titánica tarea a buen puerto. Ese anhelo de SER puede tener varios nombres, puede etiquetarse de forma múltiple y diferente, pero surge de una vivencia, de una experiencia interna muy difícil de representar y expresar con palabras. Logra esa fuerza interna, vivencia esa verdad y guárdala en tu corazón.
Enfoca tu atención en vivir el presente y experimentarlo en la libertad.
¿Sabes que hay algo mas y las explicaciones no te satisfacen? Solo queda un camino: Experimentar la conciencia.
Mateo 7,7
De miles que encuentran, uno sigue, de miles que siguen, uno lo logra. Tal vez ese uno sea usted!
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Rayos X
on lunes, 22 de junio de 2009La luz visible comprende una parte limitada del espectro electromagnético. Los rayos X es un tipo de radiación electromagnética producida por aceleración electrónica, que al ser capaz de impresionar películas fotográficas nos permite ver lo que no se ve a simple vista.
Estrategia de la Realidad: Animatrix - Record Mundial
on martes, 16 de junio de 2009
¿Qué es la realidad? ¿Cómo sabes que algo es real? ¿Esto que nos rodea es lo que en el hinduismo se llama Maya o la ilusión? En esta obra de animación - ANIMATRIX-, los hermanos Wachowski recrean un mundo dominado por máquinas que utilizan a los seres humanos como fuente de energía. Cualquier teoría de complot se queda corta frente a este destino trágico de seres humanos convertidos en baterías emocionales. Animatrix explora este universo propuesto a través de 9 historias, que vamos a analizar, para ir descubriendo esa ESTRATEGIA DE LA REALIDAD.
"Solo las personas mas excepcionales perciben la Matrix"
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Control Conciente de la Propia Evolución
on viernes, 12 de junio de 2009
"El hombre debe asumir hoy el control consciente de la propia evolución" Alvin Toffler - El Shock del Futuro
El principio del principio
on jueves, 11 de junio de 2009
Mucho se ha hablado y se habla del "despertar de la conciencia", de "poderes", de "llegar a DIOS", de "Espiritualidad", de "Esoterismo" y en muchas ocaciones nos proyectamos a escalas muy superiores con nuestra imaginación pero ¿sobre que base está apoyado todo el trabajo?.
R/= Sobre la base mas simple, tan simple es la respuesta que se subestima en muchas oportunidades. LA VIDA COTIDIANA, eso sí, vivida intensamente en el PRESENTE, con atención, con sabiduria. Este saber vivir se ve en toda area y faceta de nuestra existencia.
Queremos amar al PADRE, pero ¿respetamos y amamos a nuestros padres físicos?, queremos ser unos excelentes trabajadores de lo Divinal, pero ¿ como respondemos con nuestros deberes aqui y ahora? ¿cumplimos con los mas altos valores en nuestro trabajo?;
queremos santidad pero ¿estamos dispuestos a conocernos realmente como somos, sin condenar , sin justificar? ¿estamos dispuestos a cambiar, realmente a cambiar, sin excusas de ningun tipo?
queremos paz y amor ¿amamos?¿trabajamos en hechos , en obra para que esto realmente se de? .
Como vemos, el trabajo y los logros no estan en un futuro, estan aqui y ahora y para desmenuzar mas, ni siquiera es necesario rasgarnos las vestiduras o hacer quien sabe que hazaña , obvio: admiro, respeto y aprendo de los grandes guerreros como son un GANDHI, una TERESA DE CALCUTA, un SAMAEL AUN WEOR, un KRISHNAMURTI, un RABOLU, un JESUS, etc etc., pero todo comienza con un primer paso, todos desde el "nivel de SER" en que nos encontremos, podemos aportar y es con esos pequeños detalles que hacemos camino, es roca a roca que construimos la casa, tan valioso es el que por amor enseña el camino, como el panadero que con amor nos brinda su obra, como la madre que por amor cuida y vela por sus hijos, como el ejecutivo que con amor y altos valores espirituales vela por el bienestar de sus trabajadores y de su empresa . "Por sus frutos los conocereis" nos enseñaron : y es que es con hechos y con "sentido común" cumplimos con lo mas básico y así nos entrenamos para empresas mas exigentes.
En este camino no se sigue a nadie, absolutamente a nadie; solo al "YO SOY", al propio DIOS-INTIMO en nuestro corazón. El triunfo no lo da el trabajo ritual ni las muchas prácticas que existen, obvio, ayudan , dan fuerza pero son solo eso, la fuerza para enfrentar el "real" trabajo que esta en el AQUI y AHORA de INSTANTE en INSTANTE. Ese trabajo es estar ATENTO, es estar en un estado de OBSERVACIÓN, en un estado de ALERTA NOVEDAD; bien nos decian "volved a ser como niños" : un niño, un bebe en su estado inocente, vive presente, no razona , no intelectualiza, sinplemente vive, vive, vive....!!!
Voluntad Conciente by Mario Mongui is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 2.5 Colombia License.
PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA
on lunes, 8 de junio de 2009
Practicando el PODER del AHORA de Eckhart Tolle
Navegando por internet llegó a mí este “Manual de entrenamiento” y me siento muy seguro de compartir esta información. Este es un libro muy interesante por lo práctico , sencillo y directo, trae herramientas tan útiles que a los cinco minutos o menos de estar leyendo, ya el lector puede poner “manos a la obra” y comenzar a experimentar.
En asuntos de conciencia, el trabajo a realizar es muy simple y a la vez muy, muy exigente; simple porque no se trata de memorizar una formula complicada , al contrario, toda la labor esta aquí y ahora y es muy realizable para el “individuo practico”, y exigente porque es todo un desafío volver la “atención” parte natural en nosotros, es exigente porque es un trabajo a realizar de segundo en segundo.
Siendo osado y esperando ser desafiado por gente no intelectual y si muy PRACTICA, me arriesgo a garantizar que este libro, intensamente vivido, da un primer buen acercamiento a eso que se ha denominado CONCIENCIA, a ese autentico despertar, a esa comunicación con lo real (mas allá de la mente, de las etiquetas, del peso , numero, medida, cualidad, color, sonido, intelecto, etc.).
Es justo aclarar que este reto de Despertar la Conciencia no es de unos pocos minutos, ni unas horas, ni siquiera de unos pocos meses, es un exigente y gratificante reto que se ha de llevar toda la vida.
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Conciencia Situacional
on lunes, 1 de junio de 2009Dentro de las diferentes facetas de la conciencia, encontramos una muy importante que ha sido estudiada y desarrollada en el ámbito militar, y específicamente en la aviación, que es la conciencia situacional -CS-.
Este tipo de capacidad de la conciencia se hace evidente en los pilotos de helicópteros, por las caraterísticas especiales de despegue y aterrizaje en las operaciones aéreas de estas aeronaves.
La conciencia situacional exige referentes temporales y espaciales, es decir para poder determinar la ubicación en el espacio y en el tiempo.
La conciencia situacional se aplica en todo tipo de navegación, sea aérea, marítima (superficie y submarina), terrestre o espacial, y cada una tiene un nivel de exigencia diferente.
Hay un artículo interesante en Wikipedia para quien quiera consultarlo y ampliar el tema. >>>
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Manifiesto de inicio
on sábado, 30 de mayo de 2009Dado que hay gran cantidad de gente trabajando sobre el despertar de la conciencia, y como se está convirtiendo en una tendencia evidente, abrimos este blog público para aquellos interesados en vivenciar el Despertar.
El objetivo de este blog es promover y estimular la PRÁCTICA DEL DESPERTAR de la conciencia.
El despertar no tienen atajos ni nadie puede despertar a los demás. Es un trabajo propio que exige voluntad, y de ahí el nombre del blog: VOLUNTAD CONCIENTE!
Esperamos que esta información pueda aportar herramientas claras a aquellos que están en la búsqueda sincera del Despertar.
Contribuimos desde nuestros estudios, reflexiones y experiencia tanto de trabajo en equipo como individual.
Como cada quien aporta desde su nivel de SER, quienes escribimos en este blog somos gente práctica, común y corriente, con el mismo anhelo que seguramente tiene usted de DESPERTAR CONCIENCIA.
Vamos a analizar e investigar las diferentes tendencias, escuelas, visiones, autores, herramientas y metodologías, dando una opinión personal.
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